系统脱敏法

  心理治療師，在南非的約翰尼斯堡執業，大學讀書期間曾讀過Pavlov的文章，自己也進行一個實驗：把貓關在實驗室的籠子裡，餵食時給予電擊，使他出現精神病。過一陣子後，他們即使餓的半死也不在籠\\子裡進食。接著Wolpe想把制約反射顛倒過來，讓牠們在一間看起來很不一樣的房間裡進食，在這屋子裡，它們的焦慮程度較低，因而很快就學會在這間屋子的籠子裡進食，接著在一間與實驗室的房子差不多的籠\\子裡進食，然後在更相像的屋裡，最後再回到實驗室去。
 
 Wolpe稱這個方法叫做「交互抑制」（reciprocal inhibition）或是『減敏感法』(desensitization)。他的理論是：如果一種抑制焦慮的愉快反應（如進食），在產生焦慮的刺激之前出現，則會減弱這些刺激的強度。在這些貓的情形中，將對食物的愉快反應與籠子、而且最終與實驗室裡的籠\\子產生聯繫，於是克服了在這些地方產生的焦慮。根據這樣的結果，Wolpe開始尋找一種可比較的、能夠用於病人身上的技巧（進食在人類身上不會形成足夠強烈的反應，而且在任何情況之下，也不可能在辦公室裡運用），並以此治療許多精神官能症。
Joseph Wolpe is known as the founder of behavior therapy (A History of Modern Psychology, 7th ed., Schultz J& Schultz).
 Wolpe is best known for his work on systematic desensitization. He developed the process to help patients conquer phobias and
 anxiety. He is the co-founder of the Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychology.